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Setzt man die Behandlung ab, meldet sich die Biologie zurück – ähnlich wie bei Blutdruck oder Cholesterin.\n- Das Ergebnis hältst du am besten mit einem konsequenten Plan: langsames Ausschleichen der Medikation, etabliertes regelmässiges  Training, eine ordentliche Basis Muskulatur, gesunde Ernährungsroutinen und eine über die Medikamente hinausgehende professionelle Begleitung..\n\nFast alle stellen sich vor dem Start eines **GLP-1-Medikaments** – dieselbe Frage: «Und dann? Muss ich das für immer nehmen – und was passiert, wenn ich aufhöre?» Dieser Artikel erläutert die Mechanismen – für und gegen erneute Gewichtszunahme, falls oder wenn du die Behandlung  reduzierst oder absetzt.\n\n## **Was passiert, wenn man die Abnehmspritze absetzt?**\n\nZwei Dinge: Der **Appetit** ist nicht mehr durch **äussere Faktoren kontrolliert**, und kehrt meist innert weniger Wochen zurück. Eine fehlende Appetitregulation kann zu einer Mehraufnahme von Kalorien und schliesslich zu einer Plusbilanz resultieren und damit in eine Gewichtszunahme.\n\nWie viel? In der Verlängerung der STEP-1-Studie nahmen Teilnehmende ein Jahr nach dem Absetzen im Schnitt rund **zwei Drittel** des verlorenen Gewichts wieder zu – blieben aber im Mittel immer noch etwa **5.6% unter** ihrem Ausgangsgewicht \\[1\\]. \n\n## **Warum nimmt man wieder zu?**\n\nAdipositas ist eine WHO-anerkannte **chronische Erkrankung**. Das  GLP-1 Hormon kompensiert sie, solange es wirkt – aber es heilt die Ursache von Übergewicht nicht; es ersetzt Aktivitäts- und Ernährungsmanagement **nicht**.\n\nEine hilfreiche Analogie: Niemand würde erwarten, dass der Blutdruck dauerhaft gesenkt bleibt, wenn man das Blutdruckmedikament weglässt. Bei Gewicht ist es ähnlich.","blog-detail-markdown",{"_uid":672,"imageFit":673,"imageNew":674,"component":675,"description":116,"mobileImage":676,"desktopImage":681},"dc65f8d3-1f55-43b7-abd3-2405ece7202e","contain",[],"blog-detail-image-with-description",{"id":677,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":678,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":679,"is_external_url":21},202872951205126,"https://a.storyblok.com/f/103647/2400x1800/62d877ff72/why-does-the-weight-come-back_-is-it-my-fault_.png",{"size":680},"2400x1800",{"id":677,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":678,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":682,"is_external_url":21},{"size":680},{"_uid":684,"content":685,"component":670},"f52f4349-6b8c-4d62-937b-c00e2a8de7f5","## **Heisst das, man muss GLP-1 für immer nehmen?**\n\nFür viele Menschen ist es eine **längerfristige** Behandlung – so, wie man auch Blutdruck oder Cholesterin langfristig behandelt. \n\nOb, wann und wie man die Dosis reduziert oder pausiert, ist eine **individuelle und ärztlich mitgetragene Entscheidung** – abhängig vom Gewichtsziel, angestrebter Korrektur der Fehlregulation des Stoffwechsels und, wie stabil dein neu ausgerichteter Lebensstil ist… Entscheidend ist also vermutlich weniger das **«Ob»**, sondern das **«Wie»**.\n\n## **Wie hältst du dein Ergebnis?**\n\nHier liegt der eigentliche Hebel – und er ist weitreichender, als viele denken.\n\n**Nicht abrupt stoppen, sondern ausschleichen.** Wer die Behandlung langsam reduziert statt von heute auf morgen abzusetzen, gibt Appetit und Stoffwechsel Zeit, sich anzupassen – unter zielorientierter Anpassungen von Ernährungs und, Bewegungsmustern, aber vielleicht auch anderen Elementen wie Stress- und Schlafverhalten. Kurz gesagt, alles was wieder dick machen kann.  Dies begrenzt  nachweislich eine Wiederzunahme unter reduzierter oder abgesetzten Medikamenten.\n\n**Muskeln und Bewegung schützen dein Ergebnis.** Bewegung erhöhte in einer Auswertung die Chance deutlich, das Gewicht zu halten. Der Grund: eine Muskelmasse und regelmässige körperliche Betätigung erhöhen den täglichen Kalorienverbrauch und schützen so vor dem für Gewichtszunahmen und Stoffwechselentgleisungen ursächlichen Kalorienüberschuss.  Genau deshalb lohnt sich der Blick auf die Körperzusammensetzung schon **während** der Behandlung (mehr dazu in unserem Artikel zu Muskeln und GLP-1). Faustregel: 2–3-mal Krafttraining pro Woche unter ausreichend Proteinzufuhr, regelmässige Grundaktivität wie Spazieren, Treppenlaufen, Velofahren **während**, aber auch **nach** der Therapie. \n\n**Lebensstil, der bleibt.** Die Gewohnheiten, die du während der Behandlung aufbaust sind das, was dich danach trägt. Das Medikament ist der Rückenwind; gehen musst du trotzdem selbst.\n\n## **Warum ein begleitetes Programm den Unterschied macht**\n\nDer Unterschied zwischen «kurzem Effekt» und «stabilem Ergebnis» liegt selten am Medikament, sondern an der Begleitung drumherum. Genau so haben wir das Abnehmprogramm von *care* gebaut:\n\n- **Monatliche Verlaufskontrolle** inklusive Muskel-Fett-Analyse – du siehst früh, wenn etwas kippt, nicht erst Monate später.\n- **Ärztliche Video-Konsultationen**, in denen Dosisänderungen, Lebensstil  und – wenn es so weit ist – ein geplantes Ausschleichen besprochen werden.\n- **Begleitung über die App** und Unterstützung beim Aufbau von Gewohnheiten, die bleiben. Nimm aktiv teil an deiner Reise. \n\nSo ist die Erhaltungsphase kein abrupter Absturz, sondern ein geplanter Teil des Wegs.\n\n**Du willst es von Anfang an richtig aufgleisen?** Mach den unverbindlichen **Eignungs-Check**. Bei Eignung schaut das FMH-Ärzteteam von *care* deine Angaben an – ärztlich geprüft, kein Druck. → [**Eignung prüfen**](/ch-de/tests/medizinische-abnehmen)",{"_uid":687,"imageFit":688,"imageNew":689,"component":675,"description":116,"mobileImage":690,"desktopImage":694},"9ac86958-4798-484a-b5fa-e95c19597ab4","cover",[],{"id":691,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":692,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":693,"is_external_url":21},202872951213320,"https://a.storyblok.com/f/103647/2400x1800/40dea2995a/why-a-guided-programme-makes-the-difference-de.png",{"size":680},{"id":691,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":692,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":695,"is_external_url":21},{"size":680},{"_uid":697,"content":698,"component":670},"455c07fb-5a9e-450f-b242-53169e59e0fc","## **Fazit**\n\nNach dem Absetzen von GLP-1 kommen Appetit und damit ein Teil des Gewichts oft zurück – weil Adipositas eine chronische Erkrankung ist. Wie viel zurückkommt, hängt vor allem davon ab, **wie** du auf die wieder ändernden Appetitimpulse reagierst: Ein geplantes Ausschleichen, genug Eiweis,  Krafttraining, Grundaktivität  und eine fortgesetzte professionelle Begleitung machen den Unterschied zwischen Jo-Jo oder Rückfall in alte Gewohnheiten.\n\n## **Häufige Fragen**\n\n**Nimmt man nach dem Absetzen von GLP-1 immer wieder zu?** Häufig kommt ein Teil des Gewichts zurück, weil Appetit und Stoffwechsel zurückkehren. Mit geplantem Ausschleichen und einem soliden Lebensstil lässt sich die Wiederzunahme deutlich begrenzen.\n\n**Muss man GLP-1 ein Leben lang nehmen?** Für viele ist es eine längerfristige Behandlung. Ob und wann reduziert oder pausiert wird, entscheidet sich individuell mit der Ärztin oder dem Arzt. In gewissen Fällen kann es Sinn machen, eine längerfristige Erhaltungsdosis zu etablieren. \n\n**Wie hört man am besten auf?** In der Regel nicht abrupt, sondern durch langsames Ausschleichen, begleitet von Ernährungs- und Bewegungsanpassungen unter professioneller Anleitung. \n\n**Ist die Wiederzunahme mein Versagen?** Nein, Appetitstimuli  sind eine biologische Reaktion auf das Absetzen einer Behandlung in einer chronischen Erkrankung - können aber durch die richtigen Massnahmen beeinflusst werden.",{"_uid":700,"title":701,"content":702,"component":703},"c36bc18b-1cdf-468a-a844-f2241f9068fd","Quellenverzeichnis","\\[1\\] Wilding JPH, et al. *Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: the STEP 1 trial extension.* Diabetes Obes Metab. 2022;24(8):1553–1564. doi:[10.1111/dom.14725](https://doi.org/10.1111/dom.14725).\n\n\\[2\\] Aronne LJ, et al. *Continued treatment with tirzepatide for maintenance of weight reduction in adults with obesity (SURMOUNT-4).* JAMA. 2024;331(1):38–48. doi:[10.1001/jama.2023.24945](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945).","BlogDetailCollapsibleMarkdown",{"_uid":705,"content":706,"component":670},"65ea0c41-1796-43fd-8355-ba260ca642a9","### **Medizinischer Hinweis**\n\n*Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und Gesundheitsaufklärung. Er ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Das Absetzen oder Anpassen einer Behandlung gehört in ärztliche Hände. Erwähnte verschreibungspflichtige Behandlungen sind nur auf ärztliche Verordnung erhältlich. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.*",[708],{"_uid":709,"title":710,"no_index":21,"og_image":711,"canonical":712,"component":239,"no_follow":21,"description":713,"image_param":241,"hide_sitemap":21},"95269a16-d9b8-47b3-9cf0-6b89f0c1a6bb","Abnehmspritze absetzen: was passiert & Gewicht halten","//a.storyblok.com/f/103647/2400x1200/6c0cf8ac49/meta-image.png",{"id":116,"url":116,"linktype":256,"fieldtype":123,"cached_url":116},"Was beim Absetzen einer Abnehmspritze (GLP-1) passiert, warum man oft zunimmt – und wie du dein Ergebnis mit Plan und Begleitung hältst. 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Unter seiner Leitung wuchs CARE von einer Arztpraxis zu einem Plattformmodell für moderne Prävention. Er hat einen Master in Business Innovation der Universität St. Gallen (HSG) und Erfahrung als Strategieberater. 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Gewicht zu halten hängt mit hartnäckigen biologischen Funktionen zusammen: Hormone, Hunger, Stoffwechsel.\n\nGenau hier setzen GLP-1-Medikamente an – jene «Abnehmspritzen», über die seit Monaten alle reden. Dieser Artikel erklärt, **wie** sie wirken, **für wen** sie gedacht sind, wie man sie optimal steuert und **welche Risiken** dazugehören. So kannst du selbst einschätzen, ob sich eine Therapie für dich lohnt.\n\n## **Was sind GLP-1-Medikamente – die Wirkstoffklasse hinter den «Abnehmspritzen»?**\n\nGLP-1 steht für «Glucagon-like peptide-1», ein Hormon, das dein Darm auf Essen ausschüttet. GLP-1-Medikamente sind Wirkstoffe, die dieses Hormon nachahmen. Fachlich heissen sie GLP-1-Rezeptor-Agonisten.\n\nInnerhalb dieser Klasse gibt es verschiedene Wirkstoffe: Manche wirken nur am GLP-1-Rezeptor (Wirkstoff Semaglutid, z.B. Wegovy®), andere zusätzlich an einem zusätzlichen zweiten Rezeptor GIP (Wirkstoff Tirzepatid, z.B. Mounjaro®). Die meisten Medikamente dieser Substanzklasse werden angewendet, indem sie unter die Haut gespritzt werden.\n\nAlle diese Wirkstoffe sind **verschreibungspflichtig und gehören unter professionelle Anleitung**. Welcher Wirkstoff (wenn überhaupt) geeignet ist, sollte säuberlich zwischen Arzt und Patient, nach Abwägung von Nutzen, Risiken und Kosten, entschieden werden.\n\nEin kontrolliertes Patientesetting und regelmässige Überwachung von Fortschritten und allenfalls Rückschlägen, fördert erstens die Therapietreue, sorgt für eine nahtlose Versorgung und für am Ende deutlich bessere Resultate. Fettleibigkeit ist eine anerkannte chronische Erkrankung mit zahlreichen unschönen Nebeneffekten. Sich dabei pharmakologisch  helfen zu lassen, überwiegt in aller Regel die wenigen, meist kurzfristigen Nebeneffekte, die man in Kauf nimmt.",{"_uid":684,"content":814,"component":670},"## **Wie wirken GLP-1-Medikamente im Körper?**\n\nStell dir GLP-1 wie einen Dolmetscher zwischen Darm und Gehirn vor: Es übersetzt «Ich habe gegessen» in «Du bist satt». Unter dem Einfluss eines GLP 1- Medikaments, geschieht dies früher und deutlicher als sonst.\n\nKonkret greifen die Wirkstoffe an drei Stellen an:\n\n- **Appetit-Regulation:** Sie wirken auf Hirnregionen, die Hunger und Belohnung steuern. Das senkt den Appetit und dämpft das, was viele ‘Food Noise’ nennen – das ständige gedankliche Kreisen ums Essen.\n- **Langsamere Magenentleerung:** Das Essen bleibt länger im Magen, du fühlst dich länger satt.\n- **Bessere Insulinwirkung:** Sie regen die Bauchspeicheldrüse an, bei hohem Blutzucker mehr Insulin auszuschütten – ursprünglich der Grund, warum diese Wirkstoffe für Typ-2-Diabetes entwickelt wurden.\n\nDie erste menschliche Studie, die GLP-1 als wirksames ‘Sättigungs-Hormon’ beschrieb, stammt schon aus dem Jahr 1987 (Kreymann et al., *The Lancet*) \\[1\\]. Für die Entdeckung und Entwicklung dieser Wirkstoffklasse erhielten die beteiligten Forschenden 2024 den renommierten Lasker\\~DeBakey-Preis. Du siehst: GLP 1 ist keine Modeerscheinung, sondern fast vier Jahrzehnte Forschung.",{"_uid":816,"imageFit":688,"imageNew":817,"component":675,"description":116,"mobileImage":818,"desktopImage":822},"70ec09ce-7f83-4dcf-84d9-8fcfafc17df3",[],{"id":819,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":820,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":821,"is_external_url":21},197670535919424,"https://a.storyblok.com/f/103647/1200x1600/883949a409/how-it-works-desktop-2.png",{},{"id":823,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":824,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":825,"is_external_url":21},197670535882558,"https://a.storyblok.com/f/103647/2800x2000/30f4775020/how-it-works-desktop-1.png",{},{"_uid":827,"content":828,"component":670},"91a7e26a-5b28-4ced-93bf-a8d945de852a","## **Wie sieht eine solche Behandlung im Alltag aus?**\n\nViele Menschen beschreiben unter einer GLP-1-Behandlung:\n\n- Allgemein weniger Hunger und früheres Sättigungsgefühl\n- Weniger Heisshungerattacken \n- Dadurch Einnahme von automatisch kleinere Portionen, ohne Quälerei\n\nGenau das ist der Punkt, den Adipositas-Spezialisten, wie die care-Ärztin Dr. med. Melanie Walther oft betonen: *«Die Gewichtsreduktion ist eine logische Folge eines bekannten biologischen Prozesses, dem damit etwas unter die Arme gegriffen wird. Die so wichtige Ernährungs- und Lebensstilumstellung fällt mit Medikamenten einfach wesentlich leichter, was die Resultate so spektakulär macht.»* \n\n**Und die Spritze?** Die meisten dieser Wirkstoffe werden einmal pro Woche in das schmerzfreie Unterhautgewebe  gespritzt– mit einem dünnen, vorgefüllten Pen, meist in Bauch oder Oberschenkel. Die Nadel ist sehr fein; die meisten Patienten empfinden es nach kurzer Anleitung als sehr unkompliziert.\n\n**Wie fühlen sich die ersten Wochen an?** Die Dosis wird bewusst niedrig begonnen und langsam gesteigert, damit sich der Körper daran gewöhnen kann und die Wirkung zu tolerieren lernt. In dieser Anfangszeit sind leichte Magen-Darm-Beschwerden am häufigsten (siehe Kapitel 7); die Gewichtsreduktion ist anfangs meist langsam – das ist normal und gewollt.\n\n## **Für wen kommt eine GLP-1-Behandlung infrage – und für wen nicht?**\n\nIn der Schweiz ist eine GLP-1-Behandlung zur Gewichtsregulation mit den Wirkstoffen Semaglutid und Tirzepatid von Swissmedic zugelassen für Erwachsene mit **Adipositas** (Body-Mass-Index ab 30) oder mit **starkem Übergewicht** (BMI ab 27) plus mindestens einer gewichtsbedingten Begleiterkrankung wie Prädiabetes, hohem Cholesterin, Typ-2-Diabetes, Schlafapnoe und Bluthochdruck. Bedingungen und Kassenübernahme unterscheiden sich jedoch leicht zwischen den beiden Wirkstoffen (mehr in Kapitel 9).\n\nEntscheidend: Diese Medikamente sind für Menschen, deren Gewicht ihre Gesundheit akut und auf lange Strecken belastet – und sie sind auf eine **längerfristige, ärztlich begleitete** Behandlung ausgelegt, nicht auf einen Sprint über ein paar Wochen.\n\nOb du persönlich geeignet bist, hängt somit von deinem BMI und Begleiterscheinungen ab. Gleichzeitig sollten gewissen Vorerkrankungen wie gewisse Krebsarten, Typ 1 Diabetes, Bauchspeicheldrüsenentzündungen, psychische oder Ess-Störungen oder seltenere familiäre Syndrom sauber diskutiert und abgewogen werden. Wenn du unsicher bist, ob sich dieser Weg für dich lohnt, kannst du das mit unserem kurzen [Eignungs-Check](/ch-de/tests/medizinische-abnehmen) in ein paar Minuten unverbindlich einordnen.",{"_uid":830,"content":831,"component":670},"7b35fbd9-c75f-4483-aef3-cb9c568763ea","## **Wie viel kann man realistisch abnehmen?**\n\nDas ist sehr individuell und hängt von deiner Ausgangslage, Genetik, Einnahmeverlässlichkeit, sowie einem sauberen Konzept ab. Die darunter angepassten Lebensstilveränderungen spielen ebenfalls eine sehr grosse Rolle dabei, wie schnell du Gewicht verlierst und das erreichte Gewicht auch halten kannst. Was die Forschung zeigt:\n\n- In der **STEP-1-Studie** verloren Erwachsene mit Übergewicht oder Adipositas unter Semaglutid 2,4 mg über 68 Wochen im Schnitt rund **15%** ihres Körpergewichts – deutlich mehr als die rund 2–3% in der Placebo-Gruppe (Wilding et al., *NEJM* 2021) \\[2\\].\n- In der **SURMOUNT-1-Studie** mit Tirzepatid waren es in der höchsten Dosis über 72 Wochen im Mittel bis zu rund **21%** (Jastreboff et al., *NEJM* 2022).\n\nZwei wichtige Einordnungen: Erstens sind das **Studienergebnisse**, keine Garantie für den Einzelfall. Zweitens – und das wird gern überlesen – erhielten die Teilnehmenden in diesen Studien immer auch eine Beratung zu Ernährung und Bewegung. Das Medikament war nie allein appliziert, sondern Teil eines Plans.",{"_uid":833,"imageFit":688,"imageNew":834,"component":675,"description":116,"mobileImage":835,"desktopImage":839},"744607da-9ba7-4532-becc-1d28a64b9a59",[],{"id":836,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":837,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":838,"is_external_url":21},197670536206147,"https://a.storyblok.com/f/103647/1200x1600/09bac1681e/who-is-it-for-mobile.png",{},{"id":840,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":841,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":842,"is_external_url":21},197670536533829,"https://a.storyblok.com/f/103647/2800x2000/b129fa0e55/who-is-it-for-desktop.png",{},{"_uid":697,"content":844,"component":670},"## **Nutzen über das Abnehmen hinaus**\n\nSpannend für die Prävention: Der Nutzen geht über den zentralen Gewichtsverlust hinaus:\n\n- **Herz-Kreislauf:** In der **SELECT-Studie** mit über 17’000 Erwachsenen mit Adipositas, aber **ohne** Diabetes, sank das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Ereignisse unter Semaglutid um rund **20%** (Lincoff et al., *NEJM* 2023)-.\n- **Nieren:** Die **FLOW-Studie** wurde wegen klarer Wirksamkeit vorzeitig gestoppt – sie zeigte bei Menschen mit Typ-2-Diabetes und chronischer Nierenerkrankung eine rund **24%** geringere Progression von Nierenschäden und kardiovaskulärer Sterblichkeit (*NEJM* 2024).\n- **Leber:** Bei der Fettleber-Erkrankung MASH deuten Daten (ESSENCE-Programm) auf eine Verbesserung hin . \n\nDas passt zum integrativen Ansatz , der uns bei *care* wichtig ist: Gewicht ist selten ein isoliertes Thema. Das Gewicht ist eng verbandelt mit dem Risiko an Stoffwechsel und Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Hirnschlag zu erkranken - **die Vorteile einer Gewichtsreduktion ab einem gewissen Ausmass gehen weit über die kosmetischen und praktischen Vorteile hinaus.**",{"_uid":846,"imageFit":688,"imageNew":847,"component":675,"description":116,"mobileImage":848,"desktopImage":852},"0b2ce1b5-f4c5-438f-97a8-84ab30ea761b",[],{"id":849,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":850,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":851,"is_external_url":21},197671270000494,"https://a.storyblok.com/f/103647/1200x1600/9cc8b8d663/weight-lose-mobile-1.png",{},{"id":853,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":854,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":855,"is_external_url":21},197671270127471,"https://a.storyblok.com/f/103647/2800x2000/4d4ae755a2/glp-1-care-desktop.png",{},{"_uid":857,"content":858,"component":670},"79f90fe6-2f03-414d-a171-f49e75903dad","## **Welche Nebenwirkungen und Risiken gibt es?**\n\nWie jedes wirksame Medikament haben GLP-1-Medikamente Nebenwirkungen. Die häufigsten sind **Magen-Darm-Beschwerden**: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung. Sie sind meist mild bis mässig und bessern sich oft, wenn sich der Körper an die Dosis gewöhnt – die Dosis wird genau deshalb langsam gesteigert.\n\nSeltener, aber ernst zu nehmen sind unter anderem Entzündungen der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis) oder Gallensteine. Auch ein möglicher Verlust von **Muskelmasse** beim Abnehmen gehört dazu (mehr in Kapitel 10). Wer gleichzeitig andere Diabetes-Medikamente (z. B. Insulin oder Sulfonylharnstoffe) nimmt, hat zudem ein höheres Risiko für **Unterzuckerung**.\n\nDeshalb gilt: Nutzen und Risiken gehören gegeneinander abgewogen – und das ist eine ärztliche Aufgabe, keine, die man allein übers Smartphone löst.\n\n## **Für wen ist GLP-1 nicht geeignet?**\n\nEs gibt Situationen, in denen diese Medikamente nicht empfohlen werden – zum Beispiel bei:\n\n- persönlicher oder familiärer Vorgeschichte bestimmter Schilddrüsenkarzinome (medulläres Schilddrüsenkarzinom) bzw. MEN-2-Syndrom,\n- häufigen früheren Bauchspeicheldrüsenentzündung\n- bekannter Allergie gegen den Wirkstoff\n- Schwangerschaft oder Stillzeit\n\nApropos Kinderwunsch: Wer schwanger werden möchte, sollte die Behandlung rechtzeitig vorher mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen und planmässig pausieren.\n\nDiese Liste ist nicht vollständig. Welche Faktoren in deinem Fall zählen, klärt sich in der ärztlichen Abklärung mit deiner vollständigen Krankengeschichte.\n\n## **Was kostet eine normale Therapie in der Schweiz?**\n\n**Zuerst zur Krankenkasse.** Seit dem **1. März 2024** kann die **obligatorische Grundversicherung** eine GLP-1-Behandlung zur Gewichtsregulation übernehmen – allerdings nur unter **strengen Bedingungen** (sogenannte Limitatio des Bundesamts für Gesundheit) \\[8\\]. Stand 2026 gilt insbesondere:\n\n- **BMI ab 30**, oder **BMI über 28** (bei *care* ist bereits ein BMI von 27 ausreichend) **zusammen mit einer gewichtsbedingten Erkrankung** (z. B. Bluthochdruck, Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, Schlafapnoe).\n- Verschreibung durch eine **Fachperson für Endokrinologie/Diabetologie** oder ein spezialisiertes **Adipositas-Zentrum,** in der Regel auf Zuweisung von einem Hausarzt.\n- Professionell dokumentierte **Ernährungsumstellung** und Bewegungsprogramm\n- Fortgesetzte Übernahme nur, wenn nach 4 und 10 Monaten ein gewisser Fortschritt erreicht und danach gehalten wird.\n- Maximale Kostenübernahme für 3 Jahre\n\nOb die Kasse in deinem Fall zahlt, hängt also von engen Kriterien ab und ist nicht automatisch gegeben.\n\nDas ***care* Abnehmprogramm hingegen ist davon unabhängig und eine Selbstzahler-Leistung** – es wird entsprechend nicht von der Krankenkasse übernommen. Bei *care* zahlst du dein Programm also selbst – dafür bekommst du ein komplettes, ärztlich geführtes Setting.\n\n**Und was steckt im Preis bei *care*?** Bei *care* bekommst du nicht einfach ein Medikament, sondern ein **komplettes, ärztlich geführtes Programm**. Denn das Setting rund um das Medikament ist für Sicherheit und Erfolg am Ende wahrscheinlich entscheidender wie der Wirkstoff selbst. Dazu gehört:\n\n- **Abnehm Check-up zu Beginn** – eine Standortbestimmung (Bluttest, Muskel-Fett-Analyse, Blutdruck), die zeigt, wo du gesundheitlich stehst. Diese Baseline ist die Grundlage für eine sichere, medizinisch sauber geführte Behandlung und Grundlage, um Erfolge im Verlauf überhaupt darstellen zu können.\n- **Ausführlicher Fragebogen** zu deiner gesamten Krankengeschichte und deinem Lebensstil.\n- **Monatliche Muskel-Fett-Analyse** – du siehst nicht nur die Zahl auf der Waage, sondern deine **Körperzusammensetzung**: wie viel Fett du verlierst und – mindestens so wichtig – wie viel **Muskelmasse** du dabei hältst. Genau das ist beim Abnehmen mit GLP-1 Medikamenten ein zentraler Knackpunkt (siehe Kapitel 10): Gewicht zu verlieren ist nicht dasselbe wie *gut* abzunehmen. Du verfolgst das Ganze schwarz auf weiss in der App.\n- **Monatliche Video-Konsultation** mit deiner Ärztin oder deinem Arzt: Ernährungs- und Lifestyle-Tipps, Umgang mit Nebenwirkungen und Anpassung der Dosierung.\n- **Einfacher, digitaler Zugang** und laufende Begleitung über die **App**, in der du deinen Verlauf mitverfolgst.\n\nBeim Medikament hast du die **freie Apothekenwahl** – das ist uns wichtig, und wir ermöglichen es. Wer es bequem **gekühlt nach Hause** geliefert haben möchte, zahlt je nach Apotheke unter Umständen etwas mehr, spart sich dafür aber den Weg. Die genauen Kosten hängen von der Behandlung und der gewählten Apotheke ab.\n\nDer Wert liegt im Gesamtpaket: ein einfacher, digital geführter Zugang, die kontinuierliche ärztliche 1:1-Begleitung und Messungen, die deine **Körperzusammensetzung** sichtbar machen. So ist die Behandlung von Anfang an darauf ausgelegt, sicher zu sein und gesunde, nachhaltige Resultate in den Mittelpunkt zu stellen.\n\n*Unsicher, ob das für dich passt – und was die Kasse beiträgt? Das lässt sich nicht im Kopf ausrechnen. Im care-*[*Eignungs-Check*](/ch-de/tests/medizinische-abnehmen) ordnen wir genau das ein – unverbindlich und ärztlich geprüft.\n\n## **Wie behältst du deine Muskeln?**\n\nEin Teil des Gewichts, das man verliert, kann **Muskelmasse** sein – und Muskeln willst du behalten, für Kraft, Stoffwechsel und Gesundheit. Diese Hebel sind gut belegt:\n\n- **Krafttraining:** Proteinreiche Ernährung allein reicht nicht – erst zusammen mit regelmässigem Krafttraining bleiben Muskeln erhalten.\n- **Genug Protein:** Studien zeigen, dass eine Eiweisszufuhr von rund **1,1–1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht** die fettfreie Masse beim Abnehmen besser erhält. Praktisch: 20–40 g Protein pro Mahlzeit.\n- **Ballaststoffe und Vitamine:** Fettlösliche Ballaststoffe sättigen, helfen bei Verdauungsbeschwerden und sind nährreich. Vitamine sollten auch bei Phasen, wo man weniger isst, nicht zu kurz kommen. Eine Überwachung des Vitaminstatus unter der Behandlung kann hilfreich sein. \n- **Alkoholreduktion:** Alkohol hemmt die Fettverbrennung und ist eine grosse, unnötige Kalorienquelle. Versuche, den Alkohol während der Behandlung in Grenzen zu halten.\n- **Guter Schlaf und Stressmanagement:** Reduziere Stresshormone durch mindestens 7 Stunden zusammenhängenden Nachtschlaf in regelmässigen Rhythmen und achte dich auf deinen Stresshaushalt.\n\n## **Was passiert, wenn man die Behandlung absetzt?**\n\nWird das Medikament abgesetzt, kehren Appetit und ‘Food Noise’ oft zurück, und ein Teil des Gewichts kann sich wieder anlagern, ist Biologie – Adipositas ist eine chronische Erkrankung.\n\nAus diesem Grund werden GLP-1 Medikamente meist als **längerfristige** Behandlung gedacht, und der Übergang gehört ärztlich begleitet, eine geeignete Strategie inklusive einem gut sitzenden Lebensstil sollte etabliert sein. Die Phase nach dem Absetzen kann heikel und mit Unsicherheiten, möglicherweise auch wieder ersten Gewichtszunahme verbunden sein. Eine auch darüber hinausgehende Betreuung ist wichtig und macht den Unterschied zwischen einem kurzen Effekt und einem stabilen Ergebnis.",{"_uid":860,"content":861,"component":670},"abb40698-8dc2-4f2a-81e2-e615dcf14970","## **Wie läuft eine GLP-1-Behandlung bei *care* ab?**\n\nDer Ablauf ist überlegt und engmaschig getaktet:\n\n1. **Eignungs-Check** online (ca. 5 Min). Bist du nicht geeignet, kannst du auch erst mal einen Check-up buchen und es ohne Medikament versuchen.\n2. **Abnehm Check-up mit Blut- und Körperanalyse** an einem Partnerstandort (ca. 20 Min).\n3. **Ärztliche Videokonsultation** (45 Min.) mit deiner *care* Ärztin oder deinem *care* Arzt.\n4. **Individueller Plan** – Behandlung plus Begleitung zu Ernährung und Bewegung direkt auf deine App.\n5. **Monatlicher Rhythmus:** Verlaufskontrolle, Video-Gespräch, ärztliche Dosisanpassung, App-Unterstützung – damit aus einem Start ein dauerhaftes Ergebnis wird.\n\n**Bist du geeignet? Finde es in ein paar Minuten heraus.** Mach den unverbindlichen **Eignungs-Check** – er ordnet ein, ob sich für dich der nächste Schritt lohnt, und führt dich bei Eignung direkt zum ärztlichen Eignungs-Check. Kein Druck, keine Vorabkosten, ärztlich geprüft vom FMH-Team. → [**Eignung prüfen**](/ch-de/tests/medizinische-abnehmen)",{"_uid":863,"imageFit":688,"imageNew":864,"component":675,"description":116,"mobileImage":865,"desktopImage":869},"7c1c2469-f23c-4632-818d-7a48ccb58426",[],{"id":866,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":867,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":868,"is_external_url":21},197670535747389,"https://a.storyblok.com/f/103647/1200x1600/eccb892e77/weight-lose-mobile.png",{},{"id":870,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":871,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":872,"is_external_url":21},197670536202050,"https://a.storyblok.com/f/103647/2800x2000/6bb9ecdfc2/weight-lose-desktop.png",{},{"_uid":874,"content":875,"component":670},"b2050364-d41b-4484-a448-c592ab92c4d8","## **Fazit**\n\nGLP-1-Medikamente sind ein wirksames, sehr gut klinisch geprüftes, etabliertes medizinisches Werkzeug bei Adipositas – mit echtem Nutzen, echten Risiken und klaren Spielregeln. Es bleibt das, was wir am Anfang gesagt haben: Gewicht ist zu einem grossen Teil Biologie – und Biologie lässt sich auf mehrere Arten beeinflussen. Der sinnvolle erste Schritt ist nicht «kaufen», sondern herauszufinden, ob dir dieser Weg auch wirklich zusagt - wir unterstützen dich gerne dabei.\n\n## **Häufige Fragen**\n\n**Sind GLP-1-Medikamente rezeptfrei erhältlich?** Nein. In der Schweiz sind sie verschreibungspflichtig und werden nur nach ärztlicher Abklärung und Verordnung abgegeben.\n\n**Ist GLP-1 ein «Abnehm-Wunder»?** Nein. Es ist ein wirksames Hilfsmittel, das Hunger und «Food Noise» dämpft. Den Unterschied machen Ernährung, Bewegung und ärztliche Begleitung – das Medikament macht den Weg leichter, nicht überflüssig.\n\n**Zahlt die Krankenkasse die Abnehmspritze?** Über die Grundversicherung nur unter sehr strengen Bedingungen und über spezialisierte Endokrinologie-/Adipositas-Zentren (u. a. ab BMI 30 bzw. ab BMI 28 mit Begleiterkrankung, dokumentierte Lebensstil-Änderung). **Das *care* Abnehmprogramm ist davon unabhängig und eine Selbstzahler-Leistung – es wird aktuell nicht von der Kasse übernommen.**\n\n**Was kostet das *care* Programm?** Beim Medikament hast du freie Apothekenwahl. Der Preis zwischen dem Modell Heimlieferung vs. Rezept ausstellen unterscheidet sich nur in den Lieferkosten (knapp 15 Franken). Dazu kommt das ärztlich geführte Gesamtprogramm: einfacher digitaler Zugang, App, monatliche Video-Konsultationen und Muskel-Fett-Messungen, die deine Körperzusammensetzung zeigen. Die genauen Kosten hängen von Behandlung und Apotheke ab.\n\n**Welche Nebenwirkungen sind häufig?** Vor allem Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, die sich oft mit der Zeit bessern. Ernstere Risiken sind sehr selten und werden vor einem Therapiestart mit dir besprochen.\n\n**Nehme ich nach dem Absetzen wieder zu?** Das kann passieren, weil Appetit und Stoffwechsel gerne in alte Muster zurückkehren. Dies lässt sich durch längerfristige, begleitete Strategie aber gut vermeiden.",{"_uid":877,"title":701,"content":878,"component":703},"f4909e24-bca7-4661-890e-43df89f3adb3","\\[1\\] Kreymann B, Williams G, Ghatei MA, Bloom SR. *Glucagon-like peptide-1 7-36: a physiological incretin in man.* [Lancet](https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(87)91194-9/fulltext). 1987;2(8571):1300–1304.\n\n\\[2\\] Wilding JPH, et al. *Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1).* N Engl J Med. 2021;384(11):989–1002. doi:[10.1056/NEJMoa2032183](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183).\n\n\\[3\\] Jastreboff AM, et al. *Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1).* N Engl J Med. 2022;387(3):205–216. doi:[10.1056/NEJMoa2206038](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038).\n\n\\[4\\] Lincoff AM, et al. *Semaglutide and cardiovascular outcomes in obesity without diabetes (SELECT).* N Engl J Med. 2023;389(24):2221–2232. doi:[10.1056/NEJMoa2307563](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2307563).\n\n\\[5\\] Perkovic V, et al. *Effects of semaglutide on chronic kidney disease in patients with type 2 diabetes (FLOW).* N Engl J Med. 2024;391(2):109–121. doi:[10.1056/NEJMoa2403347](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2403347).\n\n*\\[6\\] Phase 3 Trial of Semaglutide in Metabolic Dysfunction–Associated Steatohepatitis (ESSENCE).* N Engl J Med. 2025;392(22):2089–2099. doi:[10.1056/NEJMoa2413258](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2413258).\n\n\\[7\\] Swissmedic — Arzneimittelwerbung (HMG SR 812.21; AWV SR 812.212.5) — \u003Chttps://www.swissmedic.ch/swissmedic/en/home/humanarzneimittel/market-surveillance/advertising-of-medicinal-products.html>\n\n\\[8\\] Bundesamt für Gesundheit (BAG) — Spezialitätenliste (Limitatio zur kassenpflichtigen GLP-1-Gewichtsbehandlung, Wirkstoff Semaglutid; seit 01.03.2024): \u003Chttps://www.spezialitaetenliste.ch/>.",{"_uid":880,"content":881,"component":670},"ddc78fbf-a6d1-45d9-b70d-0e5dfe1228f6","### **Medizinischer Hinweis**\n\n*Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und Gesundheitsaufklärung. Er ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ob eine bestimmte Behandlung für dich geeignet ist, entscheidet sich in der ärztlichen Abklärung. Erwähnte verschreibungspflichtige Medikamente sind nur auf ärztliche Verordnung erhältlich. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.*",[883],{"_uid":709,"title":884,"no_index":21,"og_image":711,"canonical":885,"component":239,"no_follow":21,"description":886,"image_param":241,"hide_sitemap":21},"GLP-1 abnehmen: Wirkung, Eignung & Kosten in der Schweiz",{"id":116,"url":116,"linktype":256,"fieldtype":123,"cached_url":116},"Wie GLP-1-«Abnehmspritzen» wirken, für wen sie geeignet sind und was eine ärztlich begleitete Behandlung in der Schweiz kostet. Fundiert eingeordnet.",{"name":715,"created_at":716,"published_at":717,"updated_at":718,"id":719,"uuid":720,"content":888,"slug":731,"full_slug":732,"sort_by_date":129,"position":733,"tag_list":892,"is_startpage":21,"parent_id":132,"meta_data":129,"group_id":735,"first_published_at":736,"release_id":129,"lang":135,"path":129,"alternates":893,"default_full_slug":732,"translated_slugs":896,"_stopResolving":19},{"_uid":722,"name":715,"role":723,"photo":889,"isFemale":21,"linkedin":891,"location":124,"component":125,"description":730},{"id":725,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":726,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":890,"is_external_url":21},{},{"id":116,"url":729,"linktype":122,"fieldtype":123,"cached_url":729},[],[894,895],{"id":739,"name":715,"slug":731,"published":19,"full_slug":740,"is_folder":21,"parent_id":140},{"id":742,"name":715,"slug":731,"published":19,"full_slug":743,"is_folder":21,"parent_id":144},[],{"name":105,"created_at":106,"published_at":107,"updated_at":108,"id":109,"uuid":110,"content":898,"slug":127,"full_slug":128,"sort_by_date":129,"position":130,"tag_list":902,"is_startpage":21,"parent_id":132,"meta_data":129,"group_id":133,"first_published_at":134,"release_id":129,"lang":135,"path":129,"alternates":903,"default_full_slug":128,"translated_slugs":906,"_stopResolving":19},{"_uid":112,"name":105,"role":113,"photo":899,"isFemale":21,"linkedin":901,"location":124,"component":125,"description":126},{"id":115,"alt":116,"name":116,"focus":116,"title":116,"source":116,"filename":117,"copyright":116,"fieldtype":118,"meta_data":900,"is_external_url":21},{},{"id":116,"url":121,"linktype":122,"fieldtype":123,"cached_url":121},[],[904,905],{"id":138,"name":105,"slug":127,"published":19,"full_slug":139,"is_folder":21,"parent_id":140},{"id":142,"name":105,"slug":127,"published":19,"full_slug":143,"is_folder":21,"parent_id":144},[],[908],{"name":758,"created_at":759,"published_at":760,"updated_at":761,"id":762,"uuid":5,"content":909,"slug":9,"full_slug":7,"sort_by_date":129,"position":766,"tag_list":910,"is_startpage":21,"parent_id":768,"meta_data":129,"group_id":769,"first_published_at":770,"release_id":129,"lang":135,"path":129,"alternates":911,"default_full_slug":7,"translated_slugs":912,"_stopResolving":19},{"_uid":764,"title":6,"component":765},[],[],[],"GLP-1-Medikamente ahmen ein körpereigenes Darmhormon nach, dämpfen Appetit und «Food Noise» und verlangsamen die Magenentleerung. In Studien führten sie zu relevanten Gewichtsverlust – aber nur als Teil eines Plans mit passenden Lebensstilbedingungen und guter Begleitung. 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